Bisa Main Musik Bikin Otak Tetap Encer

Atlanta: Semua orang setuju bahwa musik bisa membantu menenangkan otak dan perasaan. Bahkan, jika bisa bermain musik, maka hasilnya lebih besar, yakni dapat mencegah otak agat tidak cepat tua alias tetap encer.

Demikian hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Frontiers in Human Neuroscience, belum lama ini. Berdasarkan studi yang melibatkan 70 orang yang terdiri dari musisi dan bukan musisi tersebut terbukti bahwa belajar alat musik dan terus memainkannya dapat memengaruhi mental menjadi positif sepanjang menjalani aktivitas.

Selain itu, kebiasaan tersebut juga terbukti dapat memberikan manfaat positif bagi pendengaran. Jika seseorang belajar musik dari kecil hingga dewasa, maka ia memiliki memori dan kemampuan kognitif yang lebih baik dibandingkan yang sebaliknya. Jika hal ini tetap bertahan hingga usia lanjut, maka kemampuan berpikir akan tetap baik.

Hanna-Pladdy menambahkan, jika seseorang baru belajar alat musik saat usia pertengahan atau dewasa dan rutin bermain, maka ia tetap akan mendapatkan manfaat pencegahan penuaan otak. Namun, hal itu tidak sebesar orang yang bermain sejak kecil.

"Perilaku dapat mengubah otak Anda. Masa kecil, yang merupakan saat otak masih berkembang, belajar alat musik dan terus memainkannya dapat menjadi dasar yang berdampak besar dikemudian hari," ujar Brenda Hanna-Pladdy dari Emory University di Atlanta, Amerika Serikat.(HeatlhDay/SHA)

Sumber : Acara TV Liputan6

Baca Juga :

• Bugar Dan Sehat
• Masalah Kewanitaan
• Gaya Hidup Sehat Pria
• Tips Sehat