- Jangan terlalu sering mencuci wajah dengan sabun berbahan kimia karena dapat mengurangi kelembaban kulit wajah.
- Buang kebiasaan merokok. Kandungan nikotin pada rokok mempercepat timbulnya kerut, terutama pada ujung mata.
- Hindari kenaikan atau penurunan bobot tubuh yang drastis.
- Olahraga teratur, terutama yang bersifat relaksasi seperti yoga
- Kenakan kacamata hitam sebagai pelindung kulit seputar mata saat di luar. Pilih kacamata yang mampu merefleksikan sinar dengan lensa yang agak lebar.
- Perbanyak konsumsi sayur, buah dan air putih.
- Bila perlu, lakukan detoks secara berkala (3 bulan sekali) untuk membuang semua toksin pemicu penuaan dini
Home » Cantik Alami » Tips Awet Muda
{ 0 komentar... Views All / Send Comment! }
Posting Komentar